Psychologische Psychotherapie
in Affoltern am Albis

Angebot

Als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin biete ich kognitiv-verhaltenstherapeutische Psychotherapie für Erwachsene ab 18 Jahren an. Ich behandle alle psychiatrischen Erkrankungen ausser Psychosen, nämlich:

• Depressionen

• Burnout

• Angststörungen

• Phobien

• Traumafolgestörungen

• Zwänge

• Essstörungen

• Suchterkrankungen

• Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörungen

• Persönlichkeitsstörungen

Zu Beginn der Behandlung möchte ich von Ihnen erfahren, welche psychischen Beschwerden und Probleme bestehen und wie sich diese im Alltag äussern. Das heisst, wir nehmen uns Zeit, die verschiedenen Symptome, die Krankheitsgeschichte und das persönliche Umfeld umfassend zu besprechen. Dabei werden auch Fragebögen eingesetzt, was schliesslich zu einer Diagnose führt.

Es ist in der Therapie von zentraler Bedeutung, ein gemeinsames Krankheitsverständnis zu entwickeln: Welche bio-psycho-sozialen Einflussfaktoren haben zur Entwicklung der psychischen Störung beigetragen und wodurch wird die Störung aufrechterhalten?

Basierend auf diesen Einflussfaktoren gilt es, Therapieziele zu definieren, an denen wir den psychotherapeutischen Prozess später messen. Die Therapiesitzungen werden durch psychotherapeutische Übungen ergänzt.

Grundlage der psychotherapeutischen Behandlung bildet die kognitive Verhaltenstherapie. Je nach Beschwerdebild und angepasst an Ihre Bedürfnisse wende ich Elemente aus der Emotionsfokussierten Therapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der Ego-State-Therapie und der DBT (Dialektisch-behaviorale Therapie) an. Zur Behandlung von Traumafolgestörungen und Trauerreaktionen hat sich der Einsatz von IRRT (Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy) als besonders wirksam erwiesen.

Konditionen

• Die psychologische Psychotherapie kann bei Vorliegen einer Verordnung durch einen Hausarzt oder einen Psychiater über die Grundversicherung abgerechnet werden (abzüglich Selbstbehalt und Franchise).

• Auf Wunsch können die Kosten als Selbstzahler getragen werden: Es wird in Einheiten von 5 Minuten abgerechnet mit einem Stundenansatz von 180 Franken.

• Versäumte Konsultationen werden zum vollen Tarif in Rechnung gestellt. Abmeldungen bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin werden nicht verrechnet.